11:58 PM Lecția 2: Poziții de bază (Stances) |
| Conținut: Video: Poziții corecte pentru „Annun Sogi” (poziție joasă) și „Niunja Sogi” (poziție în L). Text: Greșeli comune și cum să le eviți. Exercițiu: Practicarea pozițiilor timp de 10 minute zilnic și completarea unui jurnal. |
|
|
| Total comentarii : 0 | |