Curs Instructor Taekwon-Do ITF: Structură pe Etape
Etapa 1 - Instructor Nivel 2 (10 Gup - 6 Gup)
Durata estimativă: 3-4 luni
Obiectiv: Pregătirea pentru predarea la nivel de începători (centuri galbene și verzi), cu accent pe tehnicile fundamentale și pedagogie de bază.
Module:
Introducere în Taekwon-Do ITF
Istoria și filosofia Taekwon-Do.
Principiile fundamentale ale Taekwon-Do.
Importanța rolului de instructor în promovarea disciplinei.
Tehnici fundamentale
Pozițiile de bază: explicarea și corectarea pozițiilor fundamentale (ex. Juchum Seogi, Ap Seogi, etc.).
Blocaje și lovituri de bază: tehnici esențiale pentru începători (ex. low block, high block, front kick).
Aplicații pentru tehnici: cum se aplică tehnicile în autoapărare și în forme.
Pedagogia de bază pentru instructori
Tehnici de predare pentru elevi începători.
Împărțirea lecției: structurarea unui antrenament eficient.
Eticheta și comportamentul corect într-o sală de antrenament.
Forme (Tull)
Începerea cu forma 1 (Chil Sung Il Ro) și progresia ulterioară.
Teoria formelor și aplicabilitatea lor în autoapărare și în competiții.
Evaluare finală
Examen teoretic și practic pe modulele învățate.
Certificat național de Instructor Nivel 1: acordat celor care finalizează etapa cu succes.
Etapa 2 - Instructor Nivel 1 (5 Gup - 2 Gup)
Durata estimativă: 4-5 luni
Obiectiv: Pregătirea pentru predarea la nivel intermediar (centuri albastre și maro), cu un focus pe tehnici avansate și dezvoltarea abilităților pedagogice.
Module:
Tehnici intermediare
Poziții avansate: corectarea și perfecționarea pozițiilor intermediare.
Lovituri avansate și combinații: aplicarea loviturilor din tehnici mai complexe.
Blocaje și tehnici de apărare mai avansate.
Forme avansate (Tull/Poomsae)
Începerea formei 2 (Chil Sung Ee Ro) și progresia până la formele necesare pentru nivelul 2 Gup.
Înțelegerea aplicațiilor fiecărei forme.
Sparring și autoapărare
Tehnici de sparring pentru nivel intermediar: combinații și tactici.
Autoapărare avansată: tehnici de protecție și atac în condiții de presiune.
Gestiunea grupurilor de elevi
Cum să coordonezi un grup de elevi de diferite nivele.
Adaptarea lecțiilor în funcție de progresul elevilor.
Evaluare finală
Examen teoretic și practic pe modulele învățate.
Certificat național de Instructor Nivel 2: acordat celor care finalizează etapa cu succes.
Etapa 3 - Instructor Avansat (1 Gup - 1 Dan)
Durata estimativă: 6-8 luni
Obiectiv: Pregătirea pentru predarea la nivel avansat și competiții, cu accent pe perfecționarea tehnicilor și învățarea strategiei de predare pentru examenele de Dan.
Module:
Tehnici avansate
Poziții și lovituri avansate.
Combinații complexe de tehnici de sparring.
Aplicații de autoapărare pentru scenarii dificile.
Forme superioare (Tull)
Forme de la 1 Gup până la 1 Dan (Choo-Mo, Hwan-Gae, Paun, Ge-Baek).
Detalierea fiecărei forme și aplicabilitatea lor în diverse contexte.
Strategii de sparring și competiții
Tactici avansate de sparring: utilizarea tehnicilor în competiții.
Strategii de antrenament pentru pregătirea elevilor pentru competiții.
Managementul meciurilor și înțelegerea stilurilor diferite de sparring.
Comunicare și motivare
Cum să comunici eficient cu elevii, să le oferi feedback și să îi motivezi.
Abilități de leadership în cadrul unei școli de Taekwon-Do.
Evaluare finală
Examen teoretic și practic pe modulele învățate.
Pregătirea pentru examenul ITF de 1 Dan.
Certificat ITF Internațional de 1 Dan: acordat de către ITF, după susținerea examenului.
Structura Cursului:
Durată totală estimată:
Etapa 1: 3-4 luni
Etapa 2: 4-5 luni
Etapa 3: 6-8 luni
Certificare:
Certificat național la finalul Etapei 1 și Etapei 2 (pentru instructori care au absolvit cu succes fiecare etapă).
Certificat ITF de 1 Dan pentru absolvenții Etapei 3, după susținerea examenului oficial ITF.
Împărțirea cursului:
Curs online: Videoclipuri, sesiuni live, materiale de studiu.
Sesiuni practice: Organizarea de workshop-uri și sesiuni de sparring pentru aplicarea învățării teoretice.
Suport continuu: Consultanță și mentorat pentru instructori pe parcursul întregului proces de învățare.
Beneficii pentru cursanți:
Progres gradual, începând de la nivelul de începător până la nivelul avansat.
Certificare națională la fiecare etapă, cu posibilitatea de a începe să predea imediat după finalizarea fiecărei etape.
Suport continuu și mentorat de la instructori experimentați.
Posibilitatea de a ajunge la statutul de Instructor ITF de 1 Dan la finalizarea ultimei etape.
Concluzie:
Această structură pe etape permite atât progresul continuu al instructorilor, cât și obținerea unui certificat național, iar pentru etapa finală, certificarea internațională de 1 Dan de la ITF. Împărțirea cursului în module detaliate pentru fiecare etapă garantează un proces bine organizat, clar și eficient de formare a instructorilor de Taekwon-Do.